今天小侠来和大家推荐一道东北一锅出,一道特色美食,主食和菜一锅就出来,超级方便,味道又好,满满的农家风味,巨过瘾!

准备食材:
面粉250克,酵母3克,糖5克,温水140克,排骨500克,豆角300克,土豆1个,玉米1根
做法步骤:
1.排骨用清水洗净,锅中放水,排骨冷水下锅,淋入料酒(葱姜也可以)去腥,大火烧沸,撇去浮沫捞出沥水。

2.辅料(豆角,土豆,玉米)切好备用,起锅倒油,油热,放入冰糖小火炒至融化,下排骨翻炒变色,加葱+姜+八角+桂皮+香叶炒出香味。
3.倒入生抽+料酒+老抽+豆瓣酱翻炒上色,添入热水大火煮沸,小火加盖炖煮约40分钟。

4.面粉+酵母+糖混合均匀,加入温水搅拌成棉絮状,揉成光滑的软面团。
5.将面团擀成长方形面片,表面均匀涂抹食用油,上下分别向中间对折,再对折一下。
6.把面片切成宽度均等的面剂子,提起两头抻长,反方向拧成麻花状,覆保鲜膜静置醒发。

7.排骨炖到时间(大概30——40分钟左右,具体时间根据火候大小和排骨块数量大小来决定)加豆角+玉米+土豆,翻拌均匀盖盖炖上十分钟加少许盐调味。

8.把醒发好的花卷放在上面,加盖小火再焖十分钟,大火收汁即可出锅。

这样一锅东北炖就做好啦,有菜又有主食的一锅出真的太方便啦,花卷蘸着汤汁真的太美味了~

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