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纯牛奶什么牌子的好喝,五款常温纯牛奶测评

牛奶什么时候喝才好?记住这3个黄金时间:

  • 早餐后1小时

空腹喝牛奶很容易使蛋白质分解为能量消耗掉,也会加剧乳糖不耐症状,因此早餐后1小时左右再喝牛奶,可以更充分地吸收牛奶的营养。

  • 下午4点左右

下午4点左右,是人工作学习一天略感疲惫的一个节点,这个时候就需要为身体补充营养,缓解困倦现象。

  • 临睡前半小时

人在睡着之后,血液中的钙会下降,若在睡前半小时喝些牛奶,有助于补充血液中流失的钙质,帮助人们更快的入睡。

喝牛奶,我们还是让新疆选手先上场:西域春、吾玛、花园

奶源纯正,奶味浓郁。

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一名叫山花的贵州选手突出重围。

刚入口很清香,后劲很浓郁,贵州牛奶大佬。

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明治牛奶

直接拿小锅锅熬还会看到奶皮哦~

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天润甜牛奶

是小时候的味道,微微甜。

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卓牧纯羊奶

并没有羊膻味,比牛奶好吸收。

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